α-リノレン酸の含有量（穀類）
（タ行） （11〜13）
8 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーンフラワー）
3 mg
（可食部15 gあたり）
とうもろこし（コーングリッツ）
1 mg
（可食部15 gあたり）
道明寺粉
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