α-リノレン酸 1200 mg分の菓子類
(11〜20)
305 mg
(可食部105 gあたり)
デニッシュペストリー
×
3.9
32 mg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ソフトビスケット)
×
37.5
36 mg
(可食部20 gあたり)
クラッカー(オイルスプレークラッカー)
×
33.3
43 mg
(可食部25 gあたり)
サブレ
×
27.9
78 mg
(可食部60 gあたり)
チョココロネ
×
15.4
12 mg
(可食部10 gあたり)
コーンスナック
×
100
26 mg
(可食部24 gあたり)
チョコレート(カバーリングチョコレート)
×
46.2
80 mg
(可食部80 gあたり)
バターケーキ
×
15
45 mg
(可食部45 gあたり)
シュークリーム
×
26.7
38 mg
(可食部40 gあたり)
チョコレート(ホワイトチョコレート)
×
31.6
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1
2
…
8
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