α-リノレン酸 1200 mg分の菓子類
(61〜70)
17 mg
(可食部140 gあたり)
くし団子(あん)
×
70.6
2 mg
(可食部15 gあたり)
米菓(甘辛せんべい)
×
600
5 mg
(可食部50 gあたり)
かのこ
×
240
10 mg
(可食部110 gあたり)
桜もち(関西風)
×
120
4 mg
(可食部50 gあたり)
ようかん(水ようかん)
×
300
1 mg
(可食部24 gあたり)
八つ橋
×
1200
8 mg
(可食部130 gあたり)
大福もち
×
150
7 mg
(可食部130 gあたり)
くし団子(しょうゆ)
×
171
2 mg
(可食部45 gあたり)
きび団子
×
600
2 mg
(可食部57 gあたり)
かるかん
×
600
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1
…
7
8
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