α-リノレン酸の含有量（菓子類）（41〜50）

8 mg

（可食部25 gあたり）
ちゃつう
15 mg

（可食部48 gあたり）
あん入り生八つ橋
9 mg

（可食部30 gあたり）
おこし
9 mg

（可食部30 gあたり）
カステラまんじゅう
8 mg

（可食部30 gあたり）
くりまんじゅう
6 mg

（可食部23 gあたり）
バタースコッチ
10 mg

（可食部40 gあたり）
カステラ
53 mg

（可食部230 gあたり）
スポンジケーキ
9 mg

（可食部40 gあたり）
もなか
9 mg

（可食部40 gあたり）
ねりきり

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