α-リノレン酸の含有量（菓子類）
（ヤ行）
1 mg
（可食部24 gあたり）
八つ橋
151 mg
（可食部35 gあたり）
ゆべし
20 mg
（可食部110 gあたり）
ようかん（蒸しようかん）
9 mg
（可食部60 gあたり）
ようかん（練りようかん）
4 mg
（可食部50 gあたり）
ようかん（水ようかん）
