α-リノレン酸の含有量（調味料及び香辛料類）
714 mg
（可食部14 gあたり）
マヨネーズ（卵黄型）
630 mg
（可食部15 gあたり）
マヨネーズ（全卵型）
390 mg
（可食部13 gあたり）
フレンチドレッシング
464 mg
（可食部16 gあたり）
サウザンアイランドドレッシング
178 mg
（可食部18 gあたり）
豆みそ
104 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
97 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（赤色辛みそ）
20 mg
（可食部5 gあたり）
ラー油
68 mg
（可食部18 gあたり）
麦みそ
54 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（甘みそ）
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