アミノ酸の少ない食品
（61〜80位）
（可食部100 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
1900 mg
グリーンアスパラガス（若茎、生）
2000 mg
さやえんどう（若ざや、生）
2000 mg
しいたけ（生しいたけ、生）
2000 mg
マッシュルーム（生）
2000 mg
ゼリー（ワイン）
2000 mg
アボカド（生）
2100 mg
しゅんぎく（葉、生）
2200 mg
だいこん（葉、生）
2200 mg
米、水稲めし（精白米）
2300 mg
ほうれんそう（葉、ゆで）
2300 mg
カリフラワー（花序、生）
2400 mg
おにぎり
2500 mg
ボーロ（衛生ボーロ）
2500 mg
マシュマロ
2500 mg
日本ぐり（生）
2800 mg
焼きおにぎり
2900 mg
たけのこ（若茎、生）
2900 mg
きりたんぽ
3000 mg
からしな（葉、生）
3100 mg
<
1
…
4
…
17
>
