アンモニアを多く含む食品
（241〜260位）
（可食部100 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
97 mg
サラダナ（葉、生）
97 mg
セロリー（葉柄、生）
97 mg
なまこ（生）
95 mg
あさり（生）
95 mg
れんこん（根茎、生）
95 mg
マッシュルーム（生）
94 mg
日本ぐり（生）
92 mg
ぎんなん（生）
88 mg
だいこん（葉、生）
87 mg
しゅんぎく（葉、生）
87 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
83 mg
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
83 mg
ブラックマッペもやし（生）
81 mg
にら（葉、生）
80 mg
グリーンアスパラガス（若茎、生）
80 mg
ながいも（塊根、生）
79 mg
にわとり（皮、もも、生）
78 mg
豆乳（豆乳）
78 mg
しいたけ（生しいたけ、生）
77 mg
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