アラキジン酸の含有量（魚介類）
（151〜160）
2 mg
（可食部100 gあたり）
あさり（缶詰、味付け）
-
（可食部9 gあたり）
わかさぎ（生）
2 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
5 mg
（可食部430 gあたり）
とびうお（生）
-
（可食部30 gあたり）
さより（生）
2 mg
（可食部90 gあたり）
ぐち（焼き）
8 mg
（可食部950 gあたり）
ぐち（生）
4 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり節）
4 mg
（可食部210 gあたり）
かつお（加工品、なまり）
0 mg
（可食部7 gあたり）
なると
<
1
…
16
…
23
>
