アラキジン酸の含有量（食品）
（241〜250）
12 mg
（可食部90 gあたり）
あなご（生）
2 mg
（可食部10 gあたり）
とんぶり（ゆで）
20 mg
（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、もも（脂身つき、生）
53 mg
（可食部266 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（脂身つき、生）
42 mg
（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
6 mg
（可食部30 gあたり）
青ピーマン（果実、油いため）
1 mg
（可食部9 gあたり）
ぎんなん（生）
80 mg
（可食部400 gあたり）
豆腐（木綿豆腐）
22 mg
（可食部111 gあたり）
中華スタイル即席カップめん（非油揚げ）
24 mg
（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
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1
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25
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90
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