アラキジン酸の含有量（食品）
（441〜450）
5 mg
（可食部80 gあたり）
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ホワイト）
9 mg
（可食部250 gあたり）
ほっけ（開き干し）
5 mg
（可食部150 gあたり）
ひらめ（養殖、生）
2 mg
（可食部65 gあたり）
はたはた（生）
1 mg
（可食部15 gあたり）
ししゃも（生干し、生）
4 mg
（可食部65 gあたり）
べにざけ（くん製）
7 mg
（可食部120 gあたり）
しろさけ（新巻き、生）
1 mg
（可食部20 gあたり）
昆布（つくだ煮）
2 mg
（可食部32 gあたり）
そらまめ（おたふく豆、煮豆）
1 mg
（可食部15 gあたり）
ささげ（全粒、ゆで）
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1
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45
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90
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