アラキジン酸を多く含む食品
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
むろあじ（生）
24 mg
豆腐よう
24 mg
キャラメル
23 mg
ちゃつう
23 mg
アイスクリーム（普通脂肪）
23 mg
めんよう（マトン、もも、脂身つき、生）
23 mg
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
23 mg
ぶた、中型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
23 mg
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
23 mg
きびなご（調味干し）
23 mg
パン粉（乾燥）
23 mg
しゅうまい（冷凍）
22 mg
カレー粉
22 mg
クリームパン
22 mg
うし、和牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
22 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
22 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
22 mg
ぎんだら（生）
22 mg
たいせいようあじ（生）
22 mg
まあじ（開き干し、生）
22 mg
<
1
…
16
…
52
>
