アラキジン酸を多く含む食品
(721〜740位)
(可食部100 gあたり)
ひじき(ほしひじき)
4 mg
アボカド(生)
4 mg
だいずもやし(生)
4 mg
ニンニク(りん茎、生)
4 mg
りょくとう(全粒、ゆで)
4 mg
大豆たんぱく(粒状大豆たんぱく)
4 mg
ライ麦粉
4 mg
とうもろこし(コーングリッツ)
4 mg
干しそば(ゆで)
4 mg
白玉粉
4 mg
上新粉
4 mg
米、陸稲穀粒(精白米)
4 mg
米、水稲穀粒(精白米)
4 mg
おこし
3 mg
ゆべし
3 mg
カゼイン
3 mg
鶏卵(たまご焼、だし巻きたまご)
3 mg
鶏卵(たまご焼、厚焼きたまご)
3 mg
鶏卵(全卵、水煮缶詰)
3 mg
にわとり(肝臓、生)
3 mg
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