アラキジン酸の少ない食品
(261〜280位)
(可食部100 gあたり)
米、水稲五分かゆ(玄米)
1 mg
米、陸稲めし(精白米)
1 mg
おにぎり
1 mg
焼きおにぎり
1 mg
さつまいも(塊根、生)
1 mg
さつまいも(塊根、蒸し)
1 mg
さつまいも(塊根、焼き)
1 mg
あずき(ゆで小豆缶詰)
1 mg
あずき(あん、こしあん)
1 mg
あずき(あん、つぶしあん)
1 mg
いんげんまめ(うずら豆、煮豆)
1 mg
いんげんまめ(豆きんとん)
1 mg
日本ぐり(生)
1 mg
日本ぐり(ゆで)
1 mg
日本ぐり(甘露煮)
1 mg
グリーンピース(生)
1 mg
グリーンピース(ゆで)
1 mg
西洋かぼちゃ(果実、生)
1 mg
西洋かぼちゃ(果実、ゆで)
1 mg
キャベツ(結球葉、生)
1 mg
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