アラキドン酸の含有量（魚介類）
（21〜30）
182 mg
（可食部152 gあたり）
まいわし（水煮）
386 mg
（可食部460 gあたり）
まながつお（生）
1008 mg
（可食部1200 gあたり）
はまち（養殖、生）
73 mg
（可食部87 gあたり）
まいわし（生干し）
14 mg
（可食部18 gあたり）
かたくちいわし（生）
562 mg
（可食部720 gあたり）
まさば（生）
104 mg
（可食部80 gあたり）
ぎんざけ（養殖、焼き）
117 mg
（可食部150 gあたり）
かます（生）
84 mg
（可食部92 gあたり）
まあじ（開き干し、焼き）
96 mg
（可食部80 gあたり）
はも（生）
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