アラキドン酸を多く含む魚介類
（301〜320位）
（可食部100 gあたり）
まだら（しらこ）
13 mg
するめいか（生）
12 mg
ほっきがい（生）
12 mg
カキ（養殖、生）
12 mg
きはだ（生）
12 mg
しらうお（生）
12 mg
しろさけ（めふん）
12 mg
かつお（加工品、なまり）
12 mg
かさご（生）
12 mg
しらす干し（微乾燥品）
12 mg
いとよりだい（すり身）
12 mg
焼き竹輪
11 mg
いたやがい（養殖、生）
11 mg
まぐろ（缶詰、油漬、フレーク、ライト）
11 mg
びんなが（生）
11 mg
まだら（でんぶ）
11 mg
きす（生）
11 mg
たらばがに（生）
10 mg
ずわいがに（水煮缶詰）
10 mg
大正えび（生）
10 mg
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