アラキドン酸の含有量（食品）
（291〜300）
7 mg
（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
188 mg
（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
11 mg
（可食部40 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身、生）
11 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
18 mg
（可食部130 gあたり）
あまご（養殖、生）
5 mg
（可食部20 gあたり）
わかめ（湯通し塩蔵わかめ、塩抜き）
44 mg
（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
8 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
12 mg
（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（ささ身、生）
4 mg
（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
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