アラキドン酸を多く含む食品
（601〜620位）
（可食部100 gあたり）
するめいか（水煮）
13 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
13 mg
まだら（しらこ）
13 mg
むかでのり（塩蔵、塩抜き）
13 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
12 mg
うま（赤肉、生）
12 mg
するめいか（生）
12 mg
ほっきがい（生）
12 mg
カキ（養殖、生）
12 mg
きはだ（生）
12 mg
しらうお（生）
12 mg
しろさけ（めふん）
12 mg
かつお（加工品、なまり）
12 mg
かさご（生）
12 mg
しらす干し（微乾燥品）
12 mg
いとよりだい（すり身）
12 mg
くりまんじゅう
11 mg
うし、輸入牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
11 mg
焼き竹輪
11 mg
いたやがい（養殖、生）
11 mg
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