アラキドン酸を多く含む食品
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
有塩バター
110 mg
にわとり（皮、もも、生）
110 mg
にわとり（皮、むね、生）
110 mg
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
110 mg
あひる（肉、皮つき、生）
110 mg
ぶた、ベーコン（ベーコン）
110 mg
ぶた、ハム（ショルダーハム）
110 mg
たかべ（生）
110 mg
たいせいようさば（水煮）
110 mg
たいせいようさば（生）
110 mg
しろさけ（イクラ）
110 mg
きんめだい（生）
110 mg
みりん干し（まいわし）
110 mg
めざし（生）
110 mg
無塩バター
100 mg
ラード
100 mg
ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
100 mg
まさば（加工品、塩さば）
100 mg
ぎんざけ（養殖、生）
100 mg
このしろ（甘酢漬）
100 mg
<
1
…
6
…
37
>
