アラキドン酸の少ない食品
（541〜560位）
（可食部100 gあたり）
いとよりだい（すり身）
12 mg
しらす干し（微乾燥品）
12 mg
かさご（生）
12 mg
かつお（加工品、なまり）
12 mg
しろさけ（めふん）
12 mg
しらうお（生）
12 mg
きはだ（生）
12 mg
カキ（養殖、生）
12 mg
ほっきがい（生）
12 mg
するめいか（生）
12 mg
うま（赤肉、生）
12 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
12 mg
むかでのり（塩蔵、塩抜き）
13 mg
まだら（しらこ）
13 mg
まぐろ（缶詰、水煮、フレーク、ライト）
13 mg
するめいか（水煮）
13 mg
するめいか（焼き）
13 mg
ほや（塩辛）
13 mg
うし、輸入牛、サーロイン（赤肉、生）
13 mg
うし、輸入牛、ばら（脂身つき、生）
13 mg
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