アラキドン酸の少ない食品
（1001〜1020位）
（可食部100 gあたり）
さんま（缶詰、味付け）
81 mg
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
81 mg
にわとり、成鶏肉（もも、皮つき、生）
81 mg
むろあじ（生）
82 mg
たいせいようさけ（養殖、焼き）
82 mg
にじます（海面養殖、焼き）
82 mg
あわび（干し）
82 mg
かます（焼き）
83 mg
まだい（天然、生）
83 mg
ぶた、中型種、ばら（脂身つき、生）
83 mg
かつお（秋獲り、生）
84 mg
にしん（生）
84 mg
めじな（生）
84 mg
ぶた（軟骨、ゆで）
84 mg
さわら（焼き）
87 mg
さんま（生）
87 mg
さんま（みりん干し）
87 mg
あまだい（水煮）
88 mg
まだい（養殖、焼き）
88 mg
いか、加工品（するめ）
88 mg
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