アラキドン酸の少ない食品
（1041〜1060位）
（可食部100 gあたり）
ラード
100 mg
無塩バター
100 mg
めざし（生）
110 mg
みりん干し（まいわし）
110 mg
きんめだい（生）
110 mg
しろさけ（イクラ）
110 mg
たいせいようさば（生）
110 mg
たいせいようさば（水煮）
110 mg
たかべ（生）
110 mg
ぶた、ハム（ショルダーハム）
110 mg
ぶた、ベーコン（ベーコン）
110 mg
あひる（肉、皮つき、生）
110 mg
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
110 mg
にわとり（皮、むね、生）
110 mg
にわとり（皮、もも、生）
110 mg
有塩バター
110 mg
発酵バター
110 mg
いぼだい（生）
120 mg
たいせいようさば（焼き）
120 mg
まさば（缶詰、水煮）
120 mg
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