アルギニンの含有量（食品）
（91〜100）
491 mg
（可食部55 gあたり）
ニンニク（りん茎、生）
1392 mg
（可食部145 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
470 mg
（可食部50 gあたり）
納豆（糸引き納豆）
92 mg
（可食部10 gあたり）
いかなご（生）
164 mg
（可食部18 gあたり）
米みそ（淡色辛みそ）
1656 mg
（可食部182 gあたり）
うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
900 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
324 mg
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
89 mg
（可食部10 gあたり）
えんばく（オートミール）
131 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
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