アルギニンの含有量（食品）
（ア行） （41〜44）
78 mg
（可食部25 gあたり）
おから（旧来製法）
134 mg
（可食部20 gあたり）
おきあみ（生）
31 mg
（可食部30 gあたり）
オクラ（果実、生）
210 mg
（可食部100 gあたり）
おにぎり
<
1
…
5
>
