アルギニンを多く含む食品
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
にわとり（ひき肉、生）
1400 mg
やぎ（赤肉、生）
1400 mg
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
1400 mg
くじら（赤肉、生）
1400 mg
つぶ（生）
1400 mg
くろまぐろ（赤身、生）
1400 mg
はも（生）
1400 mg
しらす干し（微乾燥品）
1400 mg
にわとり（筋胃、生）
1300 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
1300 mg
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
1300 mg
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
1300 mg
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
1300 mg
うま（赤肉、生）
1300 mg
うし（ひき肉、生）
1300 mg
うさぎ（赤肉、生）
1300 mg
きはだ（生）
1300 mg
ひらめ（養殖、生）
1300 mg
とびうお（生）
1300 mg
さわら（生）
1300 mg
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