芳香族アミノ酸を多く含む藻類
(可食部100 gあたり)
あまのり(ほしのり)
2700 mg
ひじき(ほしひじき)
720 mg
まこんぶ(素干し)
470 mg
わかめ(湯通し塩蔵わかめ、塩抜き)
310 mg
もずく(塩蔵、塩抜き)
17 mg