芳香族アミノ酸の含有量（食品）
（ハ行） （31〜40）
43200 mg
（可食部4500 gあたり）
ぶり（生）
348 mg
（可食部290 gあたり）
ブロッコリー（花序、生）
500 mg
（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
775 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、冷凍）
546 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、ゆで）
405 mg
（可食部250 gあたり）
ほうれんそう（葉、生）
1296 mg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
1000 mg
（可食部100 gあたり）
干しそば（乾）
740 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
39 mg
（可食部6 gあたり）
ボーロ（そばボーロ）
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5
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