灰分を多く含む魚介類（141〜160位）（可食部100 gあたり）

• いがい（生）
  
  2.2 g
• あげまき（生）
  
  2.2 g
• まさば（缶詰、みそ煮）
  
  2.2 g
• まさば（缶詰、水煮）
  
  2.2 g
• まさば（加工品、しめさば）
  
  2.2 g
• かつお（加工品、なまり）
  
  2.2 g
• あゆ（養殖、焼き）
  
  2.2 g
• うに（生うに）
  
  2.1 g
• いせえび（生）
  
  2.1 g
• みるがい（水管、生）
  
  2.1 g
• さくらます（焼き）
  
  2.1 g
• はんぺん
  
  2 g
• たらばがに（水煮缶詰）
  
  2 g
• ずわいがに（水煮缶詰）
  
  2 g
• くるまえび（養殖、ゆで）
  
  2 g
• ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
  
  2 g
• いたやがい（養殖、生）
  
  2 g
• あわび（水煮缶詰）
  
  2 g
• わかさぎ（生）
  
  2 g
• ますのすけ（焼き）
  
  2 g