灰分の含有量(野菜類)
(91〜100)
1.7 g
(可食部165 gあたり)
サニーレタス(葉、生)
0.6 g
(可食部54 gあたり)
芽キャベツ(結球葉、生)
0.6 g
(可食部50 gあたり)
切りみつば(葉、生)
2.8 g
(可食部250 gあたり)
ほうれんそう(葉、冷凍)
2.8 g
(可食部280 gあたり)
ビート(根、生)
3.8 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮むき、生)
4 g
(可食部430 gあたり)
きんとき(根、皮つき、生)
0.3 g
(可食部30 gあたり)
葉にんじん(葉、生)
1.1 g
(可食部100 gあたり)
にら(葉、ゆで)
1 g
(可食部100 gあたり)
にら(葉、生)
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1
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10
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28
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