アスパラギン酸の少ない食品
（201〜220位）
（可食部100 gあたり）
わかさぎ（生）
1400 mg
まだこ（生）
1400 mg
うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
1400 mg
うし（ハツ、生）
1400 mg
ぶた（心臓、生）
1400 mg
えだまめ（生）
1500 mg
しいたけ（乾しいたけ、乾）
1500 mg
うなぎ（養殖、生）
1500 mg
やりいか（生）
1500 mg
うし（マメ、生）
1500 mg
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
1500 mg
鶏卵（卵黄、生）
1500 mg
米みそ（淡色辛みそ）
1500 mg
米みそ（赤色辛みそ）
1500 mg
クルミ（いり）
1600 mg
いかなご（生）
1600 mg
さんま（生）
1600 mg
どじょう（生）
1600 mg
さざえ（生）
1600 mg
つぶ（生）
1600 mg
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