ベヘン酸の含有量（魚介類）
（91〜100）
-
（可食部10 gあたり）
いかなご（あめ煮）
-
（可食部10 gあたり）
いかなご（つくだ煮）
4 mg
（可食部360 gあたり）
あいなめ（生）
-
（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
-
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
0 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
1 mg
（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
1 mg
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
1 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
1 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
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1
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10
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18
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