ベヘン酸の含有量（食品）
（361〜370）
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（可食部12 gあたり）
ぶた、ハム（ボンレスハム）
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（可食部16 gあたり）
うし（センマイ、生）
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（可食部10 gあたり）
かに風味かまぼこ
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（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
0 mg
（可食部4 gあたり）
ほたるいか（ゆで）
1 mg
（可食部55 gあたり）
ずわいがに（水煮缶詰）
1 mg
（可食部73 gあたり）
ほたてがい（水煮）
1 mg
（可食部100 gあたり）
ほたてがい（生）
1 mg
（可食部100 gあたり）
はまぐり（つくだ煮）
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（可食部50 gあたり）
はまぐり（焼き）
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1
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37
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82
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