カルシウムの含有量（魚介類）
（ア行） （11〜20）
194 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、焼き）
162 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、焼き）
134 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、生）
100 mg
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
126 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、焼き）
39 mg
（可食部90 gあたり）
あゆ（天然、内臓、生）
66 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（塩辛）
47 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（干し）
6 mg
（可食部32 gあたり）
あわび（水煮缶詰）
11 mg
（可食部120 gあたり）
あわび（生）
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