カルシウムを多く含む魚介類
（1〜20位）
（可食部100 gあたり）
えび、加工品（干しえび）
7100 mg
かに、加工品（がん漬）
4000 mg
かたくちいわし（田作り）
2500 mg
かたくちいわし（煮干し）
2200 mg
さくらえび（素干し）
2000 mg
えび、加工品（つくだ煮）
1800 mg
さくらえび（煮干し）
1500 mg
きびなご（調味干し）
1400 mg
たにし（生）
1300 mg
ふな（甘露煮）
1200 mg
はぜ（つくだ煮）
1200 mg
どじょう（水煮）
1200 mg
どじょう（生）
1100 mg
はぜ（甘露煮）
980 mg
わかさぎ（つくだ煮）
970 mg
たたみいわし
970 mg
わかさぎ（あめ煮）
960 mg
むろあじ（くさや）
890 mg
かじか（つくだ煮）
880 mg
まさば（さば節）
860 mg
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20
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