カルシウムを多く含む魚介類
（221〜240位）
（可食部100 gあたり）
さざえ（焼き）
29 mg
テラピア（生）
29 mg
かつお（缶詰、味付け、フレーク）
29 mg
しろさけ（新巻き、生）
28 mg
かつお（加工品、かつお節）
28 mg
むろあじ（焼き）
28 mg
めじな（生）
27 mg
にしん（生）
27 mg
すけとうだら（タラコ、焼き）
27 mg
まさば（加工品、塩さば）
27 mg
からふとます（塩ます）
27 mg
あまご（養殖、生）
27 mg
まあじ（生）
27 mg
ほたるいか（つくだ煮）
26 mg
さくらます（焼き）
26 mg
いとよりだい（すり身）
26 mg
たいせいようあじ（生）
26 mg
だて巻
25 mg
焼き抜きかまぼこ
25 mg
蒸しかまぼこ
25 mg
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