カルシウムの少ない魚介類
（361〜380位）
（可食部100 gあたり）
かじか（生）
520 mg
いかなご（あめ煮）
550 mg
うるめいわし（丸干し）
570 mg
かじか（水煮）
630 mg
さくらえび（ゆで）
690 mg
いかなご（煮干し）
740 mg
みりん干し（かたくちいわし）
800 mg
ほんころこ（生）
850 mg
まさば（さば節）
860 mg
かじか（つくだ煮）
880 mg
むろあじ（くさや）
890 mg
わかさぎ（あめ煮）
960 mg
たたみいわし
970 mg
わかさぎ（つくだ煮）
970 mg
はぜ（甘露煮）
980 mg
どじょう（生）
1100 mg
どじょう（水煮）
1200 mg
はぜ（つくだ煮）
1200 mg
ふな（甘露煮）
1200 mg
たにし（生）
1300 mg
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