カルシウムの少ない魚介類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
さくらます（生）
15 mg
焼き竹輪
15 mg
なると
15 mg
はんぺん
15 mg
あゆ（うるか）
16 mg
おおさが（生）
16 mg
ぎんざけ（養殖、焼き）
16 mg
しろさけ（塩ざけ）
16 mg
べにざけ（焼き）
16 mg
しまあじ（養殖、生）
16 mg
やつめうなぎ（干しやつめ）
16 mg
たいらがい（貝柱、生）
16 mg
いか、加工品（塩辛）
16 mg
いか、加工品（味付け缶詰）
16 mg
まだこ（生）
16 mg
はたはた（生干し）
17 mg
ぼら（生）
17 mg
こういか（生）
17 mg
するめいか（水煮）
17 mg
ますのすけ（生）
18 mg
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