カルシウム 200 mg分の食品
(1211〜1220)
3 mg
(可食部80 gあたり)
じゃがいも(フライドポテト)
×
66.7
3 mg
(可食部68 gあたり)
きりたんぽ
×
66.7
6 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲めし(七分つき米)
×
33.3
6 mg
(可食部150 gあたり)
米、水稲めし(半つき米)
×
33.3
3 mg
(可食部100 gあたり)
中華だし
×
66.7
3 mg
(可食部100 gあたり)
煮干しだし
×
66.7
3 mg
(可食部100 gあたり)
かつお・昆布だし
×
66.7
3 mg
(可食部100 gあたり)
昆布だし
×
66.7
5 mg
(可食部150 gあたり)
果実色飲料
×
40
5 mg
(可食部150 gあたり)
甘酒
×
40
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1
…
122
…
133
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