カルシウム 600 mg分の食品（1201〜1210）

• 

  1 mg

  （可食部20 gあたり）

  なめこ（ゆで）
  × 600
• 

  1 mg

  （可食部20 gあたり）

  なめこ（生）
  × 600
• 

  4 mg

  （可食部110 gあたり）

  りんご（缶詰）
  × 150
• 

  10 mg

  （可食部280 gあたり）

  もも（生）
  × 60
• 

  6 mg

  （可食部150 gあたり）

  ぶどう（果実飲料、70%果汁入り飲料）
  × 100
• 

  4 mg

  （可食部100 gあたり）

  西洋なし（缶詰）
  × 150
• 

  158 mg

  （可食部6600 gあたり）

  スイカ（生）
  × 3.8
• 

  6 mg

  （可食部150 gあたり）

  みかん（果実飲料、50%果汁入り飲料）
  × 100
• 

  4 mg

  （可食部175 gあたり）

  トウモロコシ（未熟種子、ホール、冷凍）
  × 150
• 

  1 mg

  （可食部20 gあたり）

  じゅんさい（若葉、水煮びん詰）
  × 600