カルシウムを多く含む食品
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
ふな（甘露煮）
1200 mg
はぜ（つくだ煮）
1200 mg
どじょう（水煮）
1200 mg
ずいき（干しずいき、乾）
1200 mg
ごま（いり）
1200 mg
ごま（乾）
1200 mg
粉乳（脱脂粉乳）
1100 mg
すずめ（肉、骨・皮つき、生）
1100 mg
どじょう（生）
1100 mg
はぜ（甘露煮）
980 mg
わかさぎ（つくだ煮）
970 mg
たたみいわし
970 mg
わかさぎ（あめ煮）
960 mg
わかめ（乾燥わかめ、板わかめ）
960 mg
刻み昆布
940 mg
まつも（素干し）
920 mg
ひとえぐさ（素干し）
920 mg
ほそめこんぶ（素干し）
900 mg
粉乳（全粉乳）
890 mg
むろあじ（くさや）
890 mg
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