カルシウムを多く含む食品
（881〜900位）
（可食部100 gあたり）
切りみつば（葉、ゆで）
24 mg
へちま（果実、ゆで）
24 mg
チコリー（若芽、生）
24 mg
だいこん（根、皮つき、ゆで）
24 mg
だいこん（根、皮つき、生）
24 mg
ズッキーニ（果実、生）
24 mg
カリフラワー（花序、生）
24 mg
日本かぼちゃ（果実、ゆで）
24 mg
かぶ（根、皮むき、生）
24 mg
かぶ（根、皮つき、生）
24 mg
じゃがいも（乾燥マッシュポテト）
24 mg
干しそば（乾）
24 mg
マヨネーズ（卵黄型）
23 mg
しょうゆ（さいしこみしょうゆ）
23 mg
小麦粉せんべい（巻きせんべい）
23 mg
いか、加工品（さきいか）
23 mg
みなみだら（生）
23 mg
ひらめ（養殖、生）
23 mg
まだら（塩だら）
23 mg
すけとうだら（からしめんたいこ）
23 mg
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