カルシウムを多く含む食品（1461〜1480位）（可食部100 gあたり）

• あくまき
  
  6 mg
• 米、陸稲穀粒（七分つき米）
  
  6 mg
• 米、水稲穀粒（七分つき米）
  
  6 mg
• 手延そうめん・手延ひやむぎ（ゆで）
  
  6 mg
• そうめん・ひやむぎ（ゆで）
  
  6 mg
• うどん（ゆで）
  
  6 mg
• 洋風だし
  
  5 mg
• 番茶（浸出液）
  
  5 mg
• スイートワイン
  
  5 mg
• 米菓（揚げせんべい）
  
  5 mg
• にわとり（肝臓、生）
  
  5 mg
• にわとり（心臓、生）
  
  5 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
  
  5 mg
• にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、生）
  
  5 mg
• にわとり、成鶏肉（むね、皮なし、生）
  
  5 mg
• かも（肉、皮なし、生）
  
  5 mg
• あいがも（肉、皮つき、生）
  
  5 mg
• めんよう（ラム、もも、脂身つき、生）
  
  5 mg
• めんよう（マトン、ロース、脂身つき、生）
  
  5 mg
• ぶた（肝臓、生）
  
  5 mg