カルシウムを多く含む食品
(1721〜1740位)
(可食部100 gあたり)
トウモロコシ(未熟種子、カーネル、冷凍)
3 mg
トウモロコシ(未熟種子、生)
3 mg
とうもろこしでん粉
3 mg
じゃがいも(塊茎、生)
3 mg
とうもろこし(コーンフラワー)
3 mg
おにぎり
3 mg
米、陸稲めし(精白米)
3 mg
米、水稲全かゆ(玄米)
3 mg
米、水稲めし(精白米)
3 mg
フレンチドレッシング
2 mg
鳥がらだし
2 mg
かつおだし
2 mg
米酢
2 mg
穀物酢
2 mg
麦茶(浸出液)
2 mg
コーラ
2 mg
コーヒー(浸出液)
2 mg
ウーロン茶(浸出液)
2 mg
玄米茶(浸出液)
2 mg
ほうじ茶(浸出液)
2 mg
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