カルシウムの少ない食品
(1021〜1040位)
(可食部100 gあたり)
まさば(加工品、開き干し)
25 mg
にしん(開き干し)
25 mg
むつ(生)
25 mg
す巻きかまぼこ
25 mg
蒸しかまぼこ
25 mg
焼き抜きかまぼこ
25 mg
だて巻
25 mg
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
25 mg
バターケーキ
25 mg
ブリットル
25 mg
紹興酒
25 mg
かき油
25 mg
小麦(玄穀、日本産、普通)
26 mg
小麦(玄穀、輸入、硬質)
26 mg
小麦粉(強力粉、全粒粉)
26 mg
グリーンピース(冷凍)
26 mg
かぶ(漬物、ぬかみそ漬、根、皮むき)
26 mg
きゅうり(果実、生)
26 mg
きゅうり(漬物、塩漬)
26 mg
こごみ(若芽、生)
26 mg
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