カルシウムの少ない食品
（1321〜1340位）
（可食部100 gあたり）
ラッカセイ（バターピーナッツ）
50 mg
つくし（胞子茎、生）
50 mg
うまづらはぎ（生）
50 mg
かずのこ（生）
50 mg
トップシェル（味付け缶詰）
50 mg
ほたてがい（貝柱、水煮缶詰）
50 mg
あまえび（生）
50 mg
コーンスナック
50 mg
エンダイブ（葉、生）
51 mg
にら（葉、ゆで）
51 mg
わけぎ（葉、ゆで）
51 mg
ぐち（焼き）
51 mg
こち（生）
51 mg
たかさご（生）
51 mg
たらばがに（生）
51 mg
鶏卵（全卵、生）
51 mg
鶏卵（全卵、ゆで）
51 mg
ホイップクリーム（乳脂肪）
51 mg
アーティチョーク（花らい、生）
52 mg
だいこん（漬物、みそ漬）
52 mg
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