カルシウムの含有量(果実類)
(81〜90)
2 mg
(可食部30 gあたり)
パイナップル(缶詰)
12 mg
(可食部250 gあたり)
タンゴール(砂じょう、生)
11 mg
(可食部150 gあたり)
グレープフルーツ(果実飲料、50%果汁入り飲料)
2 mg
(可食部70 gあたり)
かぼす(果汁、生)
12 mg
(可食部206 gあたり)
かき(渋抜きがき、生)
1 mg
(可食部21 gあたり)
りんご(ジャム)
13 mg
(可食部400 gあたり)
メロン(露地メロン、生)
1 mg
(可食部68 gあたり)
マンゴスチン(生)
7 mg
(可食部140 gあたり)
ぶどう(生)
10 mg
(可食部247 gあたり)
ピタヤ(生)
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