カルシウムの少ない果実類
（101〜120位）
（可食部100 gあたり）
みかん（砂じょう、普通、生）
15 mg
グレープフルーツ（砂じょう、生）
15 mg
さくらんぼ（米国産、生）
15 mg
マンゴー（生）
15 mg
バレンシアオレンジ（マーマレード、高糖度）
16 mg
すだち（果汁、生）
16 mg
なつみかん（砂じょう、生）
16 mg
ぶどう（ジャム）
16 mg
ポンカン（砂じょう、生）
16 mg
ライム（果汁、生）
16 mg
いちご（生）
17 mg
いよかん（砂じょう、生）
17 mg
みかん（じょうのう、早生、生）
17 mg
シイクワシャー（果汁、生）
17 mg
あけび（果皮、生）
18 mg
あんず（缶詰）
18 mg
バレンシアオレンジ（マーマレード、低糖度）
19 mg
パパイア（完熟、生）
20 mg
ゆず（果汁、生）
20 mg
みかん（じょうのう、普通、生）
21 mg
<
1
…
6
7
8
>
