カルシウムを多く含む野菜類
（81〜100位）
（可食部100 gあたり）
のざわな（漬物、調味漬）
94 mg
葉にんじん（葉、生）
92 mg
オクラ（果実、生）
92 mg
ようさい（茎葉、ゆで）
90 mg
オクラ（果実、ゆで）
90 mg
たかな（葉、生）
87 mg
ずいき（生ずいき、生）
80 mg
しかくまめ（若ざや、生）
80 mg
タイサイ（葉、生）
79 mg
タイサイ（塩漬）
78 mg
だいこん（漬物、たくあん漬、干しだいこん漬）
76 mg
えだまめ（冷凍）
76 mg
えだまめ（ゆで）
76 mg
ふだんそう（葉、生）
75 mg
ルバーブ（葉柄、生）
74 mg
ようさい（茎葉、生）
74 mg
ひろしまな（塩漬）
74 mg
トウガラシ（果実、乾）
74 mg
なす（漬物、からし漬）
71 mg
ほうれんそう（葉、ゆで）
69 mg
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