炭水化物の少ない藻類
（41〜47位）
（可食部100 gあたり）
ながこんぶ（素干し）
58.5 g
まこんぶ（素干し）
61.5 g
がごめこんぶ（素干し）
62.1 g
えごのり（素干し）
62.2 g
ほそめこんぶ（素干し）
62.9 g
みついしこんぶ（素干し）
64.7 g
てんぐさ（角寒天）
74.1 g
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