炭水化物の含有量（魚介類）
（71〜80）
0.5 g
（可食部152 gあたり）
まいわし（生）
0.1 g
（可食部18 gあたり）
かずのこ（塩蔵、水戻し）
0.2 g
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、焼き）
4 g
（可食部960 gあたり）
からふとます（塩ます）
0.2 g
（可食部80 gあたり）
あゆ（養殖、生）
-
（可食部3 gあたり）
なまこ（このわた）
0.1 g
（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
0.4 g
（可食部80 gあたり）
すけとうだら（タラコ、焼き）
0.2 g
（可食部36 gあたり）
からふとししゃも（生干し、生）
-
（可食部7 gあたり）
きびなご（調味干し）
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